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CheckUp Vegano es una herramienta indispensable para las personas que han adoptado un estilo de vida vegano. Garantizar que el cuerpo reciba todos los nutrientes esenciales es esencial para mantener la salud y el bienestar a largo plazo. Al realizar estas pruebas regularmente, los veganos pueden identificar cualquier deficiencia nutricional y ajustar su dieta o considerar suplementos para mantener un equilibrio nutricional adecuado.
Este chequeo integral permite a los veganos tomar decisiones informadas sobre su dieta y estilo de vida, asegurando que obtengan todos los nutrientes necesarios para vivir una vida saludable y activa.
Hemograma Completo (Glóbulos rojos, hemoglobina, glóbulos blancos, plaquetas, entre otros)
CheckUp Vegano: Cuidado Integral para Estilos de Vida Basados en Plantas
Introducción:
El CheckUp Vegano es una evaluación de salud diseñada específicamente para individuos que siguen un estilo de vida vegano. Este chequeo integral se centra en las necesidades nutricionales específicas de las personas que han optado por una dieta basada en plantas, garantizando que obtengan todos los nutrientes esenciales para mantenerse saludables y activos.
Pruebas Incluidas:
1. Pruebas Hematológicas:
Hemograma Completo: Proporciona información detallada sobre los glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas en la sangre, ofreciendo una visión completa de la salud sanguínea.
2. Pruebas de Nutrientes Esenciales:
Hierro: Importante para la producción de hemoglobina y transporte de oxígeno en la sangre, especialmente relevante para los veganos.
Glucosa – HbA1C (Glicosilada): Evalúa los niveles de azúcar en sangre durante un período prolongado, brindando información sobre el control glucémico.
Colesterol: Aunque las dietas veganas son generalmente bajas en colesterol, es crucial monitorear los niveles para mantener la salud cardiovascular.
Colesterol HDL y LDL: Evalúa los niveles de lipoproteínas de alta y baja densidad para determinar el riesgo de enfermedades cardíacas.
Triglicéridos: Examina los niveles de grasas en sangre, un indicador clave de la salud cardíaca.
Vitamina D: Esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, especialmente para aquellos con exposición limitada al sol.
Vitamina B12: Crucial para la producción de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso, ya que es un nutriente que a menudo se encuentra en menor cantidad en las dietas veganas.
3. Pruebas de Función Renal y Proteínas:
Creatinina y Proteínas Totales: Evalúan la función renal y la cantidad total de proteínas en sangre, indicando la salud renal y el estado nutricional.
4. Pruebas de Minerales:
Calcio, Fósforo y Magnesio: Estos minerales son fundamentales para la salud ósea y muscular, especialmente para aquellos que siguen una dieta vegana.
Condiciones del Estudio
Relacionar datos clínicos del paciente en la Solicitud de Exámenes de Referencia.
Informar que tipo de medicamentos o suplementos esta tomando.
Condiciones del Paciente
Ayuno completo de 12 horas.
No deberá ingerir bebidas alcohólicas en las 24 horas previas a la toma de muestra.
Consumir sólo agua o café negro sin azúcar. Cuide su hidratación, No se deshidrate.
Fuentes: MedlinePlus en español [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina (EE. UU.); [actualizado 28 ago. 2019; consulta 30 ago 2019]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/
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