Algunas sugerencias antes de la toma de muestra de sangre.
Si estas pensando en realizarte unos análisis y empezar con un control básico de tu salud. Estas son unas sugerencias básicas que puedes tomar en cuenta:
Sí, los análisis que se va a realizar requieren ayuna. La sugerencia es que la persona cuente esta ayuna desde la última hora que comió.
Cumplir con el tiempo de ayuno de 10 a 12 horas máximo. Periodos de ayuno más largos alteran la cantidad de glucosa en sangre.
Días antes de la prueba mantenga su dieta habitual. Así obtendrá un resultado ajustado a la realidad de su vida cotidiana.
Antes o durante la prueba, no se debe consumir alimentos, esto incluye no masticar chicle, tomar bebidas diferentes a agua.
Administre sus medicamentos en la dosis y horario programado por su médico, si es necesario solo tómelos con un vaso de agua; de a conocer esta información al personal del laboratorio.
No realicé ejercicios antes ni durante la prueba; cualquier actividad física puede acelerar el consumo de glucosa que se requiere medir, generando resultados falsamente disminuidos.
Durante la prueba se recomienda estar sentado, sin dormir.
Evite tomar la prueba después de periodos de trasnocho.
El consumo de bebidas alcoholicas puede influenciar los resultados, evite su consumo 48 horas antes de la prueba.
Si ha tenido fiebre le sugerimos posponer la prueba.
No fume antes ni durante la prueba.
Ayuno para exámenes de sangre
¿Por qué necesito ayunar antes una prueba de sangre?
Si su médico o profesional de la salud le ha indicado que ayune antes de una prueba de sangre, eso quiere decir que no debe comer ni beber nada, excepto agua, por varias horas antes de la prueba. Cuando usted come y bebe, los alimentos y las bebidas se absorben en el torrente sanguíneo. Eso puede afectar los resultados de algunos tipos de pruebas de sangre.
¿Para qué tipos de pruebas de sangre es necesario ayunar?
Algunos de los tipos más comunes de pruebas que requieren ayuno son:
Pruebas de glucosa: Miden el azúcar en la sangre. Una de ellas es la prueba de tolerancia a la glucosa. Antes de esta prueba, hay que ayunar durante 8 horas. Cuando usted llega al laboratorio:
Le hacen una prueba de sangre
Usted bebe un líquido especial que tiene glucosa
Luego, la prueba de sangre se repite una, dos y a veces tres horas más tarde
Las pruebas de glucosa se usan para diagnosticar diabetes.
Pruebas de lípidos: Miden los triglicéridos (un tipo de grasa que se encuentra en el torrente sanguíneo) y el colesterol (una sustancia cerosa similar a la grasa que se encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo). Los niveles altos de triglicéridos o de un tipo de colesterol llamado LDL pueden aumentar su riesgo de tener una enfermedad del corazón.
¿Por cuánto tiempo tengo que ayunar antes de la prueba?
Generalmente hay que ayunar de 8 a 12 horas antes de una prueba. La mayoría de las pruebas que requieren ayunao se programan temprano por la mañana. De esa manera, la mayor parte del ayuno ocurre por la noche.
Cuando ayuno, ¿puedo beber algo más aparte de agua?
NO. El jugo, el café, las gaseosas y otras bebidas pueden pasar al torrente sanguíneo e influir en los resultados.
Además, usted no debe:
Mascar chicle
Fumar
Hacer ejercicio
Estas actividades descritas anteriormente también pueden influir en los resultados.
Pero usted puede beber agua. De hecho, conviene beber agua antes de una prueba de sangre. Ayuda a que haya más líquido en las venas, y eso puede facilitar la extracción de sangre.
¿Puedo seguir tomando mis medicamentos durante el ayuno?
Consulte y pregunte a su médico tratante o profesional de la salud. Generalmente podrá tomar sus medicamentos habituales, pero a veces hay que evitar algunos, especialmente si tienen que tomarse con comida.
¿Qué ocurre si durante mi ayuno, por error, como o bebo algo aparte de agua?
Dígaselo a su médico o profesional de la salud antes de la prueba. Tal vez le dé una cita nueva para cuando pueda completar totalmente su ayuno.
¿Cuándo podré volver a comer y beber normalmente?
Podrá volver a comer y a beber tan pronto como la prueba termine. Lleve un refrigerio para poder comerlo enseguida.
¿Debo saber algo más sobre el ayuno antes de una prueba de sangre?
Si tiene preguntas o inquietudes con respecto al ayuno, consúltelas con su médico o profesional de la salud.
Es importante que hable con su médico o profesional de la salud antes de cualquier prueba de laboratorio. Para la mayoría de las pruebas no hay que ayunar ni hacer ningún preparativo especial. Para otras pruebas, tal vez tenga que evitar ciertas comidas, medicamentos o actividades.
Seguir las indicaciones antes de una prueba ayuda a que los resultados sean correctos.
Un resultado real será aquel que este de acuerdo con sus hábitos diarios.
Su médico podrá evaluar su caso de forma objetiva y darle el tratamiento adecuado tomando en cuenta que cualquier modificación de sus hábitos previos al examen puede generar la toma de acciones inadecuadas.
fuente: MedlinePlus en español [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina (EE. UU.); [actualizado 28 ago. 2019; consulta 30 ago 2019]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/.
